Je bent wat je verteert

Je bent niet alleen wat je eet maar vooral ook wat je verteert

Dat is een van de uitgangspunt in de orthomoleculaire voedingsleer. Hoewel een orthomoleculair voedingspatroon een aantal richtlijnen kent die voor elk persoon gelden, bevat deze ook specifieke adviezen die zijn afgestemd op de persoon in kwestie.

Lichaamscellen kunnen hun functie niet adequaat uitoefenen als de juiste nutriënten niet aanwezig zijn. Het gaat voornamelijk om de voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen, vet- en aminozuren en bio-actieve stoffen (zoals kruiden en probiotica). 

Al deze stoffen komen van nature voor in voeding. Helaas eten veel mensen te eenzijdig. Hierdoor ligt een (subtiel) tekort van voedingsstoffen op de loer. Ook door chronische stress, luchtvervuiling en andere factoren kan de voorraad van voedingsstoffen sneller op zijn, waardoor extra aanvulling nodig is.

We duiken in de orthomoleculaire voedingsleer vanuit verschillende invalshoeken:

- wat is een gezond eetpatroon?

- hoe onze moderne eetgewoonten niet meer matcht met hoe we eigenlijk zouden moeten eten

- welk effect kunnen we met onze voeding stimuleren op chronische klachten zoals vermoeidheid, energieloosheid, hormonale problemen...

- hoe bepaalde essentiële nutriënten zoals omega-3, vitD3/K2, magnesium in onze maatschappij standaard in tekort staan en dat deze aanvullen met goede kwaliteit suppletie soms echt noodzakelijk is.

Prijs: 75 euro als investering in een zondagvoormiddag voor jou alleen, nieuwe weetjes over jouw lijf, een community van lieve mensen, véél positieve energie en een heerlijke brunch. 

Spreker: Kim Van Roosbroeck

Met een stevige achtergrond in Farmaceutische Wetenschappen aan de UGent, Herborisme aan het EANG en Orthomoleculaire Geneeskunde bij kPNI Belgium is Kim dé vrouw om ons in te leiden in een gezond voedingspatroon. 

Het is Kim haar missie om de oorzaak te achterhalen van een aandoening, ziekte of klacht en van daaruit een écht passende oplossing aan te reiken.  

Love, A'lor. Lore